Dein Personal Training in Langenthal

Zusammen erreichen wir DEINE Bestform!

Go get it!

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Was sind deine Ziele?

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fitter und leistungsfähiger werden

Körperfett verlieren

Muskeln aufbauen

in der Sportart besser werden

Körperhaltung verbessern

Schmerzen und Einschränkungen loswerden

Dann bist du hier genau richtig.

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Warum YOUR OPTIMUM?

Individuell

Du stehst im Zentrum. Dein Training und deine Ernährung werden auf dich abgestimmt.

Ganzheitlich

Nicht nur Training und Ernährung, sondern dein ganzer Lifestyle analysieren und optimieren wir zusammen. Schlaf, Stressmanagement und Umwelteinflüsse haben einen grossen Einfluss auf deine Gesundheit und Leistungsfähigkeit.

Resultate

Ergebnisse und Fortschritte stehen im Vordergrund –  Zusammen arbeiten wir zielorientiert und effizient. Dein Fortschritt wird regelmässig überprüft und wenn nötig werden entsprechende Anpassungen vorgenommen.

Nachhaltig

Wir zeigen dir, wie du mit einfachen Gewohnheiten und Strategien dein Ziel erreichen und langfristig beibehalten kannst.

Mittel

Um deinen Fortschritt auf das nächste Niveau zu heben, arbeiten wir mit Tools wie der Hautfaltenmessung, strukturellen Tests, verschiedenen Trainingsmethoden, Weichgewebsoptimierung, Anpassungen im Bereich Ernährung und der Optimierung des Hormon- und Neurotransmitterhaushaltes.

Wissen

Profitiere von unserem umfangreichen, stetig wachsenden Wissen und unserer jahrelangen Erfahrung im Trainings- und Ernährungsbereich.

Ausserdem ist das YOUR OPTIMUM Krankenkassen anerkannt und du kannst bei vielen Krankenkassen einen Kostenbeitrag geltend machen.

Zitate unserer Kundinnen und Kunden

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