Silvan Egli

Personal Trainer

Ich bin Personal Trainer aus Leidenschaft.

Sport und Leistung faszinierten mich schon immer. Bereits als Kind fand ich grosse Begeisterung fürs Klettern und Judo, danach spielte ich einige Jahre Rugby, dies auch in der U18-Schweizer Nationalmannschaft. Vor über 10 Jahren, kam ich das erste Mal in Kontakt mit Krafttraining. Die Faszination am Krafttraining lies mich nicht mehr los.

Zugleich wusste ich schon immer, dass ich Gutes für die Menschen tun will und den Leuten helfen will, ihre Ziele zu erreichen. Ich brenne dafür, mehr über den Körper und all dessen Funktionen und Prozesse zu lernen. Also gab es keine bessere Idee als meine beiden Leidenschaften zu kombinieren.

Damit ging meine Reise als Personal Trainer los. Viele wertvolle Praxiserfahrung sammelte ich bei Zenith Performance, Matthew Wilson (PICP Coach). Er gab mir durch sein grosses Knowhow viel mit auf den Weg.

Über Jahre habe ich mir ein sehr umfangreiches Wissen in den Bereichen Training, Rehabilitation, Ernährung, Hormonhaushalt, Organfunktionen und Gesundheit angeeignet. Mein Wissen erweitere ich Tag für Tag weiter. Dies treibt mich rund um den Globus, damit ich die besten Methoden und Techniken für meine Kunden und Kundinnen finde.

Qualifikationen

Dip. Entspannungs- und Mentaltrainer (Mentalcoaching)

Körpersprache (Mentalcoaching)

Dip. Fitness-Instruktor (Training, Ernährung, Gesundheit)

Feuerlaufseminar (Mentalcoaching)

Visionen und Ziele Seminar (Mentalcoaching)

YPSI Before’N’After Bootcamp Seminar (Training und Ernährung)

YPSI Funktionelle Anatomie und Übungsausführung (Training)

YPSI Programm Design (Training)

YPSI Trainer B-Lizenz (Training)

Semper fi-Principles of Hypertrophy Training-Zertifikat (Training)

EFT Level 1 (Mentalcoaching)

KILO Online Program Design Course (Training)

Semper fi Hypertrophy Bootcamp (Training)

YPSI Tool Seminar (Training, Physiologie)

YPSI Ernährung, Hormone & Hautfaltenmessung (Ernährung, Körperlehre, Gesundheit)

YPSI Bewegungsanalyse & Pre-Rehabilitation (Training)

YPSI Sportspezifisches Training & Business (Training)

YPSI Trainer A-Lizenz (Training)

The Intelligent Performance System Level 1 (Physiologie und Training)

YPSI Functional Nutrition – Neurotransmitter (Neurochemie)

THIBARMY Neurotyping – The Founding Principles Course (Training)

THIBARMY Neurotyping 2 – Assesment and Program Design (Training)

THIBARMY Neurotyping 3 – Nutrition and Suplementation (Ernährung)

THIBARMY The Hypertrophy Cornerstone Course (Training)

KILO – Online Periodization Course (Training)

YPSI Mentorship Programm (Modul A) Programm Design im Krafttraining (Training)

YPSI – Advanced Programm Design & Periodisierung (Training)

YPSI – Advanced Ernährung & Hautfaltenmessung (Körperlehre, Gesumdheit)

The Intelligent Performance System Level 2 (Physiologie und Training)

Hormonfachschulung 1 (Gesundheit)

YPSI Mentorship Programm (Modul B) Individualisierte Ernährung (Ernährung)

YPSI Functional Nutrition – Mikrobiom & Body Comp (Gesundheit)

YPSI Intervall Training (Training)

YPSI Biochemie für Personal Trainer (Biochemie)

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